WELLbarre® Basic Class
Exclusivo para Alumnas
Durante la clase se realizan ejercicios de fuerza isométrica, también hay trabajo de intervalos cardio/fuerza-resistencia y sobre el final ejercicios de específicos de respiración que ayudan a bajar el stress.
Podés hacer este tipo de entrenamiento presencial u online
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También podés formarte como instructora con nuestras Certificaciones Intensivas Online
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